Photo : Alin Gavriliuc — Unsplash
Un temps pour soi, au sein d'un petit collectif.
En pleine nature, Pulsations propose des séjours de 3 jours pour celles et ceux qui ont besoin de souffler — et de repartir avec une direction claire. Deux formats, deux publics, une même conviction : le repos seul ne suffit pas. Et, au-delà des séjours, des ateliers collectifs et un coaching individuel ou d'équipe pour prolonger la démarche au quotidien.
Choisissez celui qui correspond à votre situation. Le cadre, le lieu et l'esprit sont les mêmes ; l'accompagnement, lui, est adapté.
Un séjour de 3 jours pour se poser, faire le point sur sa vie professionnelle, et repartir avec une orientation — pas seulement se reposer.
Trois jours pour sortir de l'urgence, poser un diagnostic lucide, partagé avec des pairs (finances, organisation, marché) et repartir avec un plan d'actions à 90 jours. Avec un suivi individualisé après le séjour.
Photo : Alin Gavriliuc — Unsplash
La plupart des séjours Bien-être visent la détente. Les bénéfices sont réels, mais ils se diluent souvent au retour, faute de prolongement. Nous ajoutons l'essentiel : la reprise du pouvoir d'agir.
Arriver, ralentir, couper avec le quotidien. Nature, respiration, temps longs et silences choisis.
Des temps accompagnés pour mettre des mots sur ce que vous vivez, seul·e puis en collectif de pairs, sans jugement.
Clarifier une intention et un premier pas concret. Vous repartez oxygéné·e et avec un plan d'action.
Photo : Ivan Bandura — Unsplash
Lieu : dans un cadre en pleine nature, accessible jusqu'à 1h de Nantes selon les dates de sessions. Il ne s'agit pas d'un soin médical mais d'un temps d'accompagnement et de ressourcement.
Un accompagnement à plusieurs voix, complémentaires, pour prendre soin à la fois de votre tête, de votre corps et de votre énergie.
Diplômée du cursus Expertise comptable et en coaching professionnel, Isabelle a occupé des fonctions de DAF, contrôleur de gestion, gestion de projets, formatrice en grands groupes, TPE-PME et start-up.
Entrepreneuse dans l'âme, elle a franchi le pas de créer sa première entreprise en 2018 et a créé depuis plusieurs entreprises, seule ou en association. Elle sait ce que signifie porter une structure, décider dans l'incertitude et assumer la solitude du dirigeant.
Elle accompagne depuis 10 ans, les organisations et les individus en recherche d’alignement, de cohérence et de nouveaux leviers de progression par l’action et la décision.
Infirmière · Elle a occupé des fonctions d’Infirmière puéricultrice et Responsable de pôle petite enfance. Formée en QiCleansing, Qi Gong, Breathwork et hypnose.
Elle accompagne par le souffle, le toucher et le mouvement, pour redonner au corps un espace de calme et de repos.
Dans les deux cas, tout commence par un échange sans engagement pour vérifier ensemble que c'est le bon moment.
Pour prolonger la dynamique au quotidien, Pulsations propose aussi deux formats accessibles toute l'année.
2h par semaine, en petit groupe près de Nantes, pour transformer la perte de sens ou l'épuisement en action. 50 € TTC · 8 participants max.
Un accompagnement sur mesure pour traverser une transition, un épuisement, une perte de sens ou l'éco-anxiété. Premier échange offert.
Le plus simple : réservons un court appel, sans engagement, pour faire connaissance et vérifier ensemble que c'est le bon moment. Vous pouvez aussi m'écrire directement, je vous réponds personnellement.